Como evitar cravos e espinhas - Monique Bourscheid

Se esta postagem for copiada, como está acontecendo isso, irei denunciar o seu blog.
Olá meninas :-) a pedido de uma garota/garoto no ask.fm, me pediu esse post, de como evitar cravos e espinhas na pele. #VamosLa 

A primeira coisa, é a alimentação. Não adianta encher o rosto de produtos, se você só come porcaria.
Então, nada DE: Refrigerantes, comidinhas fritas, salgadinho, chocolates.... 
Sim, é difícil. É triste. Mas é a vida Lol
Claro QUE pode DE VEZ EM QUANDO, mas bem de vez em quando. 
Para uma boa pele, é bom comer: 2 Laranjas todo dia, tomar muita água, sucos NATURAIS, muita fruta, castanhas, sucos desintoxicantes...

Ok. Agora, a segunda parte é: Deixar a pele respirar. Sendo assim, não use pó e base no dia a dia. Sua pele precisa R-E-S-P-I-R-A-R. E SE acabar usando, remova tudo, tudinho a noite. É o pior erro da sua vida (serio) dormir de maquiagem. Lembrando que é necessário remover a maquiagem, e depois lavar a pele delicadamente com um sabonete próprio. Algumas marcas boas que vendem produtos para a pele: Mary Kay, La Roche... 

A terceira parte é um pouco constrangedora de escrever, mas é sobre o intestino preso. Se o seu intestino está preso, seu corpo acaba produzindo toxinas e estourando na pele. Então, você deve ir ao banheiro (2) umas duas vezes ao dia. Algumas frutas ajudam nisso. Af, que assunto nojento....

NUNCA ESPREMA UM CRAVO OU UMA ESPINHA! NUNCA! NUNCA! Só vai inflamar, passar para outras partes do rosto e piorar! Aiai

Se seu caso for hormonal, não adianta oque fazer, basta esperar terminar essa fase. Você pode procurar um dermatologista para te ajudar, e fazer limpezas de pele frequentemente. 

Beijos, espero que ajude! <3

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